Jurel al horno (Horno)
28042008
Ingredientes para una persona
- Un jurel (chicharro) limpio de unos 200 gr
- 2 diente de ajo pelados y cortados a rodajitas
- una cucharada de pan rallado
- una cucharada de cebolla picada
- 2 cucharadas de aceite
- 2 cucharadas de vino blanco
- zumo de medio limon
- una cucharada de perejil picado
- sal
Preparación:
Poner el horno a calentar a temperatura media (aproximadamente 200º)
En la bandeja o recipiente donde vamos a cocinar el pescado poner una cucharada de aceite y colocar el pescado, ya salado, encima.
Espolvorear el pescado con la cebolla picada, el ajo troceado y el pan rallado ya continuación echar por encima la otra cucharada de aceite. Meter al horno durante cinco minutos.
Mientras mezclar en un recipiente las 2 cucharadas de vino blanco, el zumo de limón, tres cucharadas de agua y el perejil. Abrir el horno y añadir este preparado sobre el pescado y volver a cerrar el horno.
Estará cocido 15 o 20 minutos más tarde.
Sacar y servir.
Notas:
- Se puede acompañar con una patata cocida. Añádela a la bandeja a la vez que el preparado del vino blanco, así la patata tendrá el gusto de la salsa del pescado.